青少年白癜风患者吃那些水果比较好

文章来源:     发布时间: 2017-10-31 13:53


    过量维生素C可阻碍倡导对铜、锌离子的吸收。白癜风患者要避免维生素C含量过高的水果摄入。青少年白癜风患者吃那些水果比较好?我们一起看一下郑州西京白癜风医院的医生是怎么解答的。
    青少年白癜风患者吃那些水果比较好?
 
    桑葚味道酸美、多汁,但是品性微寒,因此女性来例假时要少吃,以防寒气过大,肚子疼痛。除生食外,桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。
 
    乌梅含有丰富的维生素B2,钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为,“血液碱性者长寿”,乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此,乌梅是当之无愧的抗衰老食品。
 
    黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会更高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值,适量食用对白癜风患者有用。
 
    白癜风患者适合吃的水果大概可以分为两类,一类是富含酪氨酸的,一类是富含微量元素的,尤其是铜、铁、锌。这样的水果并不少,比如桃、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等,像椰子、葡萄的酪氨酸含量还是非常可观的。
 
    

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坐诊医生

  • 董思思
  • 董思思执业医师
    董思思,毕业于河南中医药大学,主修中西医结合专业,现就职于郑州西京白癜风医院。